waroengmedia.com – Stroke iskemik terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu akibat adanya penyumbatan. Kondisi ini menyebabkan sel-sel otak kekurangan oksigen dan nutrisi yang sangat dibutuhkan. Jika tidak ditangani dengan cepat, stroke iskemik dapat menyebabkan kerusakan otak permanen.

Gejala stroke iskemik seringkali muncul secara tiba-tiba dan dapat menimbulkan akibat yang serius. Mereka yang terkena dampak mungkin mengalami kesulitan berbicara, kehilangan keseimbangan, atau kelemahan pada satu sisi tubuh. Intervensi medis yang cepat dan tepat sangat penting untuk mengurangi dampak buruk stroke ini.

Pencegahan stroke iskemik dapat dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat dan mengelola faktor risiko. Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa pola makan, olahraga, dan pengendalian tekanan darah dapat berperan besar dalam pencegahan stroke. Mengubah kebiasaan sehari-hari dapat membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan otak Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai stroke iskemik, langsung saja baca ulasan yang dibuat waroengmedia.com dari berbagai sumber pada Rabu (9/10). Apa itu stroke iskemik?

Foto: freepik.com/brgfx

Stroke iskemik adalah salah satu dari dua jenis stroke, yang lainnya adalah kecelakaan serebrovaskular. Stroke iskemik terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, biasanya karena adanya penyempitan pembuluh darah atau pembuluh darah. Tanpa aliran darah yang cukup, sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit. Jenis stroke ini umum terjadi dan mungkin menyebabkan sekitar 87% dari seluruh stroke disebabkan oleh stroke, bukan stroke.

Gangguan perdarahan dapat disebabkan oleh dua faktor utama yaitu trombosis dan emboli. Trombosis terjadi ketika bekuan darah terbentuk di pembuluh darah yang mengalir melalui otak, sedangkan emboli dapat disebabkan oleh bekuan darah yang terjadi di tempat lain di tubuh (seperti jantung) dan berjalan ke otak dan menyebabkan penyumbatan.

Penting untuk dipahami bahwa stroke iskemik adalah keadaan darurat medis yang memerlukan penanganan segera. Semakin cepat tindakan diambil, semakin besar peluang pasien untuk pulih dari kerusakan serius. Tanda-tanda stroke iskemik yang perlu diwaspadai.

Foto: freepik.com/brgfx

Gejala stroke iskemik bisa muncul secara tiba-tiba dan berbeda-beda tergantung bagian otak yang terkena. Salah satu gejala yang paling umum adalah kelemahan mendadak atau mati rasa pada wajah, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh. Penyandang disabilitas mungkin akan kesulitan menggerakkan bagian tubuhnya tersebut atau bahkan tidak bisa menggerakkannya sama sekali.

Kesulitan berbicara juga merupakan gejala umum. Seseorang yang terkena stroke mungkin mengalami kesulitan berbicara dengan jelas atau memahami pembicaraan orang lain. Gejala umum lainnya adalah gangguan penglihatan, baik pada salah satu atau kedua mata, serta pusing mendadak dan kehilangan keseimbangan.

Gejala lain yang mungkin terjadi adalah sakit kepala mendadak tanpa sebab yang jelas, seringkali disertai muntah atau pingsan. Meski beberapa gejala di atas mungkin ringan pada awalnya, namun jangan pernah menganggap remeh gejala ini karena jika terlambat ditangani, bisa menyebabkan kerusakan otak permanen. Penyebab batuk

Foto: freepik.com/brgfx

Penyebab utama stroke iskemik adalah tersumbatnya pembuluh darah yang biasanya menyuplai darah ke otak. Penyumbatan ini bisa disebabkan oleh aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di dinding arteri. Plak ini dapat mempersempit atau bahkan menyumbat pembuluh darah sehingga membatasi aliran darah. Penumpukan plak sering kali disebabkan oleh kesehatan yang buruk, seperti pola makan tinggi lemak jenuh, merokok, dan kurang olahraga.

Faktor risiko lainnya termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Penderita hipertensi memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke karena tekanan darah tinggi lama kelamaan dapat merusak dinding pembuluh darah. Selain itu, diabetes dapat merusak pembuluh darah kecil sehingga pada akhirnya meningkatkan risiko stroke.

Penyakit jantung, khususnya fibrilasi atrium, juga dapat menyebabkan stroke. Kondisi ini menyebabkan darah menggumpal dan menggumpal di jantung, yang kemudian berpindah ke otak. Itulah mengapa penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mengendalikan gejala jantung. Strategi pencegahan stroke iskemik.

Foto: freepik.com/brgfx

Pencegahan stroke iskemik berfokus terutama pada manajemen risiko. Menjaga tekanan darah yang sehat adalah salah satu langkah terpenting dalam pencegahan stroke. Menurunkan tekanan darah melalui pola makan yang tepat, olahraga, dan, jika perlu, pengobatan dapat mengurangi risiko stroke secara signifikan.

Mengontrol kadar kolesterol juga merupakan strategi penting. Mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh dan jenuh serta berolahraga secara teratur dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan aterosklerosis. Penderita diabetes harus memantau kadar gula darahnya dengan hati-hati, karena diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko stroke.

Berhenti merokok adalah langkah penting lainnya dalam mencegah penyakit jantung. Merokok mempercepat proses aterosklerosis dan meningkatkan risiko penggumpalan darah. Selain itu, dokter mungkin meresepkan pengencer darah untuk mencegah pembentukan gumpalan darah pada pasien dengan masalah jantung seperti fibrilasi atrium. Peran kesehatan dalam pencegahan stroke

Pola hidup sehat berperan penting dalam mengurangi risiko stroke. Mengonsumsi makanan yang kaya sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan ikan dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah. Misalnya saja diet mediterania yang terbukti efektif menurunkan risiko stroke karena kaya akan lemak sehat dan antioksidan.

Olahraga juga sangat penting. Olahraga teratur seperti jalan kaki, bersepeda, atau berenang tidak hanya membantu menurunkan tekanan darah tetapi juga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit sehari beberapa kali seminggu untuk hasil terbaik.

Pemecahan masalah juga tidak boleh diabaikan. Stres kronis dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu kebiasaan buruk seperti makan berlebihan atau merokok. Meditasi, yoga, dan latihan pernapasan bisa menjadi cara yang bagus untuk mengatasi stres dan menjaga keseimbangan emosional.